Thankful tree

Thankful tree.

Hello!

I have been busy, really busy with three kids, a dog, three guinea pigs and a husband. My life has been on hold, I was trying to get used to the pace and madness of being a parent. Guess what? This is an ever evolving environment, when I think I finally have everything sort out, something new comes up and I back to square one trying to figure things out.  

Here I go, picking up one of the many things I parked while sorting out parenthood.

Today I’m wiser, calmer, happier and ready to share my experiences with you. 

Our Hypnobabies Classes Schedule

We are offering Hypnobabies classes on Thursday and Saturday take a look at our class schedule.
Thursday Saturday
6/4 – 7/9 6/2 – 7/7
7/30 – 9/3 7/28 – 9/1
9/24 – 10/29 9/22 – 10/27
11/5 – 12/17 11/3 – 12/15
(no class 11/26) (no class 11/24)

De vuelta

Llevo tiempo alejada del mundo cybernetico, el nacimiento de mi hijo, el comiezo en el cole mi chica y las clases de Hypnobabies no doy basto. Aqui estoy de vuelta a retomar lo que deje a medias.

Hace poco mi matrona me envio este video sobre la lactancia materna y me encanto, hacen falta muchos mas como este.

Hypnobabies Classes Gaithersburg MD

Hypnobabies class in Gaithersburg MD

Saturday Sept 26 – Oct 31  from 10:00 am – 1:00 pm

For more information visit www.peacefulhypnobabies.com

Comenzo la cuenta atras…

Hoy hago las 37 semanas de embarazo, el tiempo vuela.  Lo de los preparativos lo llevo muy relajado y sin mucho estress, a fin de cuentas siendo el trecero, la experiencia me dice que el bebe solo neceista una teta y panales lo demas es accesorios, especialmnte durante los primeros dias de vida.

Aunque llevo meses preparandme mental y fisicamente para este momento, me siento que no he hecho mucho, quizas el no haberme dejado enmaranar por la voragine del comprar me ha dado un espacio de tranquilidad y relajacion duante este embarazo.  Si es verdad que en realidad tenemos todo lo que necesitamos y mucho mas para recibir esta criatura.  Si relusta ser chico, tendriamos que comprar alguna ropita, por aquello de que no siempre este vestido de rosa

Como preparacion al maraton, estoy tomando suplementos de hierro, Evening Primrose Oil, te de Red raspberry leaf , probioticos, comiendo una dieta saludable rica en proteinas y trato de caminar aunque sea un rato todos los dias.  Ahora a esperar pacientemente a que se decida a llegar el nuevo inquilin@

Flex usa parto en casa para promocionar sus colchones

Este anuncio esta circulando en las cadenas de television espanolas para promocionar los colchones Flex.

Flex, a mattress brand, use a homebirth as thier new promotion in Spanish TV

This is ad is being show in Spanish TV to promote one of the leading brands in mattresses.

What is Hypnosis and Hypnobabies video

Here is a video of founder of Hypnobabies explaining what is hypnosis and Hypnobabies.

Segunda clase … como matenerse saludable

En nuestra segunda clase de Hypnobabies, esta clase fue en su mayoria sobre como mantenerse saludable, dieta, ejercicios, remedios naturales para que mama este mas comoda etc…

Es interesante ver como generalmete los medicos se enfocan en el peso de mama en lugar de lo que esta comiendo.  Trato de recordar si en algun momento alguno de los medicos que he visto durante mis embarazos me ha indicado la importancia de la proteinas y como una dieta alta en proteinas mantiene el saco amniotico saludable y  a su vez ayuda a prevenir la preclamsia.  No recuerdo que me lo hayan mencionado.

Durante la sesion de relajacion, creamos la posicion centro en el interruptor de hypnosis, con esta posicion, podemos tener los ojos abiertos, movernos y hablar si queremos. Yeah!